Tous les matins, c'est le même rituel.
Dans cette école à Copenhague, les enfants commencent la journée
en déposant leur téléphone dans un casier fermé à clé.
Depuis la rentrée, c'est la règle dans tout le Pays.
Plus de portables ni de tablettes pendant les heures de cours.
Mais ici, un autre changement saute aux yeux :
les livres ont fait leur grand retour dans les salles de classe.
Après une décennie de tout numérique, l'enseignement revient au papier.
Je pense que le problème principal,
c'est que quand on a abandonné les livres au profit des écrans,
nous avons constaté que beaucoup d'enfants
avaient du mal à se concentrer.
Et puis, c'est trop facile de passer d'une application à l'autre
et de lancer un jeu vidéo, par exemple,
pendant le cours.
Dans cet établissement,
l'ordinateur est donc désormais utilisé à petites doses
et toujours sous surveillance.
Je trouve que c'est bien comme ça.
Ça crée un bon équilibre entre les deux.
J'apprécie vraiment de ne pas passer autant de temps devant les écrans.
J'adore écrire et lire.
Un virage à 180° pour ce Pays pionnier du numérique
qui fait suite à la publication de chiffres alarmants.
Les 13-18 ans passent en moyenne cinq heures et demie par jour
sur leur téléphone,
et leur santé mentale s'est dégradée,
selon le rapport de la Commission du Bien-être
dont faisait partie Christine Ravn Lund.
Ces recommandations sont à l'origine de la nouvelle sobriété numérique danoise.
Quand on passe autant de temps sur les réseaux sociaux,
comme beaucoup de jeunes au Danemark,
ça a aussi un impact sur les facteurs de protection des jeunes.
Donc, je pense que c'est une double approche.
Réduire les risques,
mais aussi favoriser les rencontres physiques.
Résultat : les portables sont bannis des écoles,
mais aussi des maisons de jeunes et des clubs sportifs.
Dans ce centre d'athlétisme, impossible de sortir son téléphone,
pas même lors des compétitions.
C'est une pause bienvenue.
On ne passe pas trop de temps sur son téléphone
pendant l'entraînement,
parce que parfois,
il suffit de le prendre pour vérifier quelque chose
et on réalise qu'on y reste 10 minutes,
et ce sont 10 minutes qu'on aurait pu consacrer à sauter.
Maila Walmod appliquait déjà cette règle
avant qu'elle ne se généralise comme une évidence.
Quand un téléphone portable entre dans la pièce,
deux choses se produisent.
D'abord, l'énergie chute brutalement.
C'est donc très préjudiciable à un bon environnement d'entraînement.
Et deuxièmement, certaines personnes se sentent exclues,
ce qui nuit gravement à l'ambiance.
Dans un Pays qui se présente comme l'un des plus heureux au monde,
les effets du tout écran ont provoqué un sursaut collectif.
Chaque année,
l'association Headspace accompagne plus de 11.000 jeunes en difficulté
et travaille étroitement avec des conseillers juniors,
comme Sofie.
Elle a limité sa consommation de réseaux sociaux
à une heure par jour
et voit les mentalités changer.
Dans mon entourage,
j'ai beaucoup d'amis qui ont supprimé leurs comptes sur les réseaux sociaux,
ou qui s'imposent une limite en heures, parfois même en minutes,
sur le temps qu'ils passent chaque jour sur les réseaux sociaux.
Et je pense que c'est certainement dû
à la prise de conscience croissante sur ce sujet.
Depuis deux ans,
l'association organise aussi une journée nationale sans portable
pour inciter les adultes à montrer l'exemple.
10 % de la population y a participé cette année
et un quart des Danois disent avoir modifié leur comportement.
Je pense que nous avons une énorme responsabilité
en tant que parents et en tant qu'adultes.
Je pense que nous devons vraiment éteindre nos téléphones,
éteindre nos écrans et sortir pour discuter entre nous,
mais aussi avec les jeunes.
Réduire le temps d'écran
et bientôt même l'accès aux réseaux sociaux.
L'initiative citoyenne lancée par l'expert en santé numérique
Imrad Rashid
a recueilli plus de 50.000 signatures demandant l'interdiction de TikTok,
Instagram et Snapchat pour les moins de 15 ans.
Le Parlement doit se prononcer en début d'année,
mais pour lui, le point de non-retour est atteint.
Les générations futures,
celles qui font leur entrée à l'école publique en ce moment
et sont au début de leur éducation,
elles grandiront, je l'espère,
dans de meilleures conditions que la génération actuelle,
car celle-ci a été, en quelque sorte, perdue dans le monde numérique,
et leurs parents, je veux dire ma génération,
nous ne savions pas quoi faire.
Nous ne savions pas ce que nous faisions.
Après avoir tout misé sur les écrans,
le Danemark revient aux fondamentaux dans les cours d'école.
Un changement de paradigme qui pourrait inspirer d'autres Pays.
Le Parlement Européen propose désormais d'interdire
l'accès aux réseaux sociaux au moins de 16 ans
dans toute l'Union Européenne.