ATTIVITA' DI RICERCA

Insieme alle altre unità del partenariato, l'Università degli Studi di Trieste sta conducendo un'indagine multicentrica per valutare il benessere psicofisico de* student* universitar*, ponendo l’attenzione su fattori di rischio e di protezione rispetto al disagio psicologico.

Partecipando, ci aiuterai a individuare percorsi, pratiche, modalità e strumenti utili a contrastare i fattori di rischio e a promuovere i fattori protettivi.

Clicca su questo link per iniziare a dare il tuo contributo alla ricerca, o clicca su "Indagine multicentrica sul benessere - Questionario" e inquadra il QR code nella locandina.

AL MOMENTO E' POSSIBILE COMPILARE IL QUESTIONARIO SOLO IN ITALIANO, LA VERSIONE IN INGLESE E' IN PREPARAZIONE.

Il training viene offerto a tutti gli studenti e studentesse dell'Università di Trieste, per imparare a regolare in misura maggiore alcuni indici corporei e valutare come questo possa avere degli effetti sullo stato psicofisico.

Il training si compone di 7 incontri della durata di 1 ora, e prevede anche la compilazione di alcuni questionari in presenza e l'utilizzo di strumenti specifici non invasivi (es. elettrodi posizionati sugli avambracci per misurare l'attività cardiaca).

Si tratta di un'indagine condotta in presenza, presso il Laboratorio di Psicologia Clinica sito al I piano della palazzina W del comprensorio di San Giovanni.

La partecipazione a tutti gli incontri è necessaria e deve rispettare alcune caratteristiche:

• Non si possono programmare gli incontri in due giorni consecutivi (es. se vado a un incontro lunedì, non posso andare al successivo il martedì)
• Non possono passare 7 giorni o più tra un incontro e il successivo (es. se vado a un incontro il lunedì, il prossimo incontro deve essere programmato prima del lunedì della settimana successiva)
• Per partecipare all'ultimo incontro (il settimo) deve passare più di un mese e non più di due mesi dal penultimo incontro (il sesto) (es.se finisco il sesto incontro il 15 aprile dovrò programmare il settimo incontro tra il 15 maggio e il 15 giugno)
• Per quanto possibile, non fumare, assumere caffeina o fare attività fisica intensa nelle 2 ore precedenti all'incontro

Sono escluse dalla partecipazione al training le persone che presentano:

• problemi respiratori significativi
• cardiopatie, aritmie e sincopi ricorrenti
• uso di farmaci collegati a problemi cardiovascolari, come beta-bloccanti e antiaritmici.

PER PRENOTARE I 7 INCONTRI SEGUENDO LE INDICAZIONI RIPORTATE SOPRA, CLICCA QUI.

Info: diego.zambon17@gmail.com (dott. Diego Zambon)

Se hai partecipato ad alcune delle attività che abbiamo proposto durante il progetto, rispondi alle poche domande del nostro questionario di gradimento specificando l'attività a cui hai preso parte. Ci aiuterà a capire come muoverci in futuro!
Se hai partecipato a più attività, ti preghiamo di compilare più volte il questionario facendo riferimento ogni volta a UNA SOLA attività.

Clicca QUI per compilare il questionario. Ti ringraziamo per la tua preziosa collaborazione!

ATTENZIONE!

Se hai richiesto - e ricevuto - supporto dai nostri Tutor di Supporto allo Studio, ti chiediamo di compilare il questionario specifico che ti è stato inviato tramite mail dal/la tutor di riferimento con cui hai effettuato l'incontro.

Se hai richiesto - e ricevuto - supporto dal Servizio di Counseling Psicologico, uno specifico questionario di gradimento da compilare ti sarà fornito direttamente dal/la professionista che ti ha seguito durante l'ultimo incontro.