Introduzione

Il progetto PRO-BENE-COMUNE (PROmozione del BENEssere della COMunità UNivErsitaria) è un’iniziativa finanziata dal Ministero dell’Università e della Ricerca nell’ambito dell’Avviso «PRO-BEN». L’obiettivo principale è promuovere il benessere psicofisico, prevenire il disagio psicologico ed emotivo e contrastare le dipendenze patologiche tra gli/le studenti/esse universitari/e.

Il progetto coinvolge 10 istituzioni accademiche italiane, guidate dall’Università della Calabria (Unical), con la partecipazione di UNITS e altre realtà prestigiose (Scuola Internazionale Superiore di Studi Avanzati (SISSA), l’Università degli Studi di Catanzaro "Magna Graecia", l’Università degli Studi di Messina, l’Università degli Studi di Palermo, l’Università degli Studi di Siena, l’Università degli Studi di Trento, l’Università degli Studi di Trieste, l’Università degli Studi Mediterranea e il Conservatorio di Musica A. Scarlatti di Palermo).

Tra le attività previste, specificamente pensate per gli/le studenti/esse, ci sono:

• Incontri di sensibilizzazione:
  Cicli di incontri sui temi del disagio giovanile, dei comportamenti a rischio e delle psicopatologie.

• Laboratori informativo-esperienziali:
  Moduli di attività per sviluppare abilità fondamentali per il benessere personale e comunitario, come:

  • Problem solving e decision making
  • Abilità comunicative e relazionali
  • Gestione dello stress e regolazione emotiva
    
    

• Spazi di incontro e condivisione:
  Iniziative che combinano crescita personale, inclusione e divertimento, tra cui:

  • Cineforum su temi di interesse per la comunità studentesca.
  • Sessioni di mindfulness in gruppo.
  • Serate di gioco per socializzare e divertirsi insieme.
    
    

• Iniziative sportive:
  Per promuovere il benessere fisico e riflettere sui valori dello sport, come rispetto, collaborazione e impegno. Alcuni esempi:

  • Maratona della salute mentale
  • Fairplay: dallo sport alla vita
  • Riflessioni dall’altopiano alla marina

Il progetto promuove il protagonismo degli/delle studenti/esse, che potranno:

• Partecipare attivamente alle attività.
• Aiutare a organizzare eventi sui temi che stanno loro a cuore (cineforum, incontri, e molto altro).
• Diventare formatori/formatrici peer-to-peer, condividendo conoscenze e supportando i/le loro colleghi/e.

Il progetto prevede di costruire insieme una comunità universitaria più forte, sana e inclusiva.

Per maggiori dettagli su ciascuna attività e per conoscere il calendario degli eventi, consulta le sezioni successive di questa pagina Moodle.